Корневая травма тревожной привязанности

Неуязвимость 👉 запись на 3-дневный бесплатный ТРЕНИНГ https://clck.ru/34ZGWG

В этом видео я рассказываю о корневой травме тревожной привязанности и о самых простых методах снижения своей тревожности в отношениях.

Когнитивные методы имеют свои ограничения, так как сама активация тревожности происходит на уровне тела, это активация симпатической нервной системы, реакция “драться или бежать”. Упражнение, которое я дам в видео, не работает с этой реакцией, но убирает ее последствия - всевозможные убеждения, которые удваивают и иногда даже удесятеряют боль от активации тревоги.

Это видео можно найти по запросу “Корневая травма тревожной привязанности”
   • Корневая травма тревожной привязанности