Скачать или смотреть 10-минутная медитация любящей доброты | Обретение сострадания и покоя

Добро пожаловать на 10-минутную практику медитации любящей доброты. На этом занятии вас проведут через мощную практику, которая повышает осознанность и сострадание. Занимайтесь со мной на Inner Dimension Yoga, чтобы ознакомиться с полными программами и расписанием занятий.

https://www.innerdimensionyoga.com/yt

Приготовьтесь присоединиться к нам на сеансе медитации любящей доброты. На этом успокаивающем занятии мы исследуем, как повысить осознанность, снизить стресс и развить сострадание. Эта медитация любящей доброты не только успокаивает нервы, но и развивает связь между разумом и телом. Идеально подходит для тех, кто ищет покоя или просто хочет восстановить связь с собой.

-----------------
СЛЕДИТЕ ЗА ТРЭВИСОМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
  / realtraviseliot  
  / realtraviseliot  
https://www.innerdimensiontv.com/

----------
О ТРЭВИСЕ
Трэвис Элиот — всемирно известный инструктор по йоге и преподаватель медитации. Он является соучредителем и со-генеральным директором Inner Dimension TV, трансформирующей онлайн-платформы йоги, медитации и ежедневной мудрости, известной своими новаторскими программами йоги, такими как «Flow and Stretch», «Level Up 108», «Power Yoga 108», «Yoga Detox 30», «Yoga 30 for 30», «Yoga 45 for 45», «Flexibility and Beyond» и др. Стиль Трэвиса невероятно динамичен и вдохновил многих ведущих спортсменов, знаменитостей и артистов современности. Его учения оказали влияние на сотни тысяч студентов в более чем 85 странах, что сделало его одним из самых востребованных преподавателей в своей области.