นิสัยเล็กๆ 5 อย่างเพิ่มพลังบวกให้ตัวเรา | นิสัยเพิ่มพลังบวก | อาหารสมอง 6 โมงเย็น

อาหารสมอง 6 โมงเย็น กับ The BookTeller
รวบรวมสาระ ความรู้ดีๆ การพัฒนาตนเอง
จากบทความดีๆ และหนังสือน่าอ่าน
มาสรุป มาเล่าให้กันฟังครับ

คนเราเป็นปกติ ที่จะมองโลกในแง่ร้ายๆ บ้าง หรือจมอยู่กับความคิดเชิงลบ
และบางครั้งการที่เราบอกตัวเองหรือคนอื่นว่า มองในแง่บวกสิ มองบวกเข้าไว้
มองในแง่ดีสิ มันก็ไม่ได้ง่ายในทุกๆ สถานการณ์
แต่เราสามารถที่จะฝึกฝนตัวเราเอง ให้มีนิสัยเป็นคนที่เพิ่มพลังบวก
ให้กับตัวเองได้ โดยการปรับนิสัยเล็กๆ ในชีวิตประจำวันของเรา

ในตอนนี้ผมได้นำ 5 วิธีปรับนิสัยเล็กๆ ของเรา
ให้เป็นคนที่มีพลังบวกในทุกๆวัน
ซึ่ง 5 วิธีนี้เป็นวิธีที่เราสามารถเริ่มทำได้ทันที ทำได้ทุกคน
ลองติดตามฟังกันครับ


ส่งกำลังใจดีๆ โดยการสมัครเป็นสมาชิกครอบครัว
The BookTeller เพื่อสรรค์สร้างประโยชน์ดีๆ ให้กันต่อไป
   / @thebookteller  

#Podcast #สรุปหนังสือ #พัฒนาตนเอง

ติดตาม สาระดีเล่าจากหนังสือ และเป็นกำลังใจให้กัน ได้ที่
YouTube :    / thebookteller  
Goodreads   / the-bookteller  

Source :

9 Simple Ways to Always Stay Positive
https://www.lifehack.org/articles/com...

12 Ways to Instantly Be a More Positive Person
https://www.oprahdaily.com/life/healt...