Скачать или смотреть কি ব্যবহারে হস্তমৈথুনে লিঙ্গের ক্ষতির পরিমাণ খুব-ই কম হয়! | কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট রাজু আকন

কি ব্যবহারে হস্তমৈথুনে লিঙ্গের ক্ষতির পরিমাণ খুব-ই কম হয়! | কাউন্সেলিং সাইকোলজিস্ট রাজু আকন

হস্তমৈথুন একটি স্বাভাবিক শারীরিক এবং মানসিক প্রক্রিয়া, যা অনেকের জন্য স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হতে পারে। তবে, অনেকেই হস্তমৈথুনের ফলে লিঙ্গের ক্ষতির ভয় পেয়ে থাকেন। এই ভয়কে দূর করতে হলে, সঠিক তথ্য ও অভ্যাসের প্রয়োজন।

হস্তমৈথুনের ফলে লিঙ্গের ক্ষতি কেন ঘটে?
প্রথমত, এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে, স্বাভাবিকভাবে হস্তমৈথুন করা হলে সাধারণত কোনো ক্ষতি হয় না। কিন্তু কিছু নির্দিষ্ট অভ্যাস বা প্রযুক্তি লিঙ্গের ক্ষতির সম্ভাবনা বাড়াতে পারে।

হস্তমৈথুনের সঠিক ব্যবহারের কৌশল:
হালকা চাপ ব্যবহার করুন: খুব বেশি চাপ প্রয়োগ করলে বা দ্রুতগতিতে হস্তমৈথুন করলে লিঙ্গের ক্ষতির সম্ভাবনা বেড়ে যায়। তাই হালকা ও ধীরে ধীরে চাপ প্রয়োগ করা উচিত।

যথাযথ লুব্রিকেশন: সঠিক লুব্রিকেশন ব্যবহার করা আপনার অভিজ্ঞতাকে আরও উন্নত করে এবং চামড়ার ক্ষতির সম্ভাবনা কমিয়ে দেয়।

সঠিক টেকনিক: অনেকেই ভুল টেকনিক ব্যবহার করেন, যা ক্ষতির কারণ হতে পারে। আপনার পছন্দসই পদ্ধতিতে অভ্যস্ত হতে পারেন।

বিরতি নিন: দীর্ঘ সময় ধরে হস্তমৈথুন করা লিঙ্গের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। তাই মাঝে মাঝে বিরতি নিন এবং নিজের শরীরের প্রতি সচেতন থাকুন।

যথাযথ পরিচর্যা: হস্তমৈথুনের পরে সঠিক পরিচর্যা গুরুত্বপূর্ণ। পরিষ্কার রাখতে এবং অতিরিক্ত আঘাত থেকে রক্ষা করতে হবে।

মানসিক স্বাস্থ্য: হস্তমৈথুনের সঙ্গে যুক্ত মানসিক চাপ বা উদ্বেগের কারণে শরীরের ক্ষতি হতে পারে। তাই মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতি যত্ন নেওয়া জরুরি।

উপসংহার
হস্তমৈথুন যদি সঠিকভাবে করা হয়, তবে এটি লিঙ্গের জন্য ক্ষতিকারক হওয়ার সম্ভাবনা খুবই কম। তবে, যেকোনো স্বাস্থ্যের সমস্যা বা উদ্বেগ নিয়ে চিন্তিত হলে, একজন চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

ভিডিওটি ভালো লাগলে লাইক, শেয়ার এবং সাবস্ক্রাইব করতে ভুলবেন না!

ফোন: ০১৬৮১০০৬৭২৬
ঠিকানা: পাইনেল মেন্টাল হেলথ কেয়ার সেন্টার, ২২২/১বি, সাউথ পিরেরবাগ, মিরপুর-২, ঢাকা -১২১৬।

Disclaimer: The content of this video is intended for educational purposes only and is based on professional guidance as a licensed counselling psychologist. It adheres to ethical standards the World Health Organization (WHO) and the American Psychological Association (APA) set. It aims to raise awareness and provide insights into psychosexual health. This information is not meant to replace personalized medical advice or professional consultations. Viewer discretion is advised, and individuals are encouraged to seek personal counselling for specific concerns related to their health or well-being.

#Masturbation #SexualHealth #RajuAkon #MentalHealth #PinealMentalHealth #SafeMasturbation