100m 달리기 기록 단축의 핵심 “이게 드라이브다!” / 육상 드라이브 완벽 가이드 /

안녕하세요 민코치입니다

예전에 드라이브의 원리에 관련된 영상을 올린 적이 있습니다
그 이후에 B Skip을 설명 하면서 드라이브 훈련 방법 그리고
드라이브를 이용한 런지 운동 등 여러 영상을 올렸지만
정작 드라이브 본연의 동작에 대해서는 자세히 영상을
찍은게 없던거 같아서 이번에 드라이브 완벽 가이드
영상을 제작하게 되었습니다

최대한 자세하게 설명드릴려고 노력을 하였으나
결국,
육상 드릴 관련 영상들은 시청하시는 분들이
반드시 수 많은 연습을 통해서 그 운동의 느낌을
찾으셔야 진짜 훈련의 성과가 나오는거라 봅니다

따라서 영상만 시청 하는거에서 끝나는게 아니라
영상을 본 후 밖으로 나가서 영상을 키고!
최소 10회 이상을 시청하면서 동작을 따라 해야 합니다
(조회수 늘리려는 의도는..맞음)

암튼 열심히 훈련해서 전국민 단거리 달리기 기록을
단축 시키는게 목표인 민코치 채널! 앞으로도
쭉 성실히 육상 스킬을 어렵지 않게 재미있게 알려드리도록
하겠습니다!

좋아요, 구독은 새로운 영상을 촬영하는데 힘이 됩니다
댓글도 필수~! ㅋㅋㅋ




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