Скачать или смотреть "Lettre à mon avocat - Anatomie d'une perversion narcissique publique" - Joyeux Noël à toi 🎄❤️

Lettre à mon avocat – Anatomie d’une perversion narcissique publique 🎧
Roman au format Audiobook interactif | Si tu as été conditionné·e à avoir peur de parler... écoute jusqu'au bout.

Il existe une violence qui ne frappe pas.
Elle ne crie pas. Elle ne menace pas. Elle sourit parfois.
Et pourtant, elle peut te faire douter de ta perception au point de te demander :

“Est-ce que je suis folle ? Est-ce que j’exagère ? Est-ce que j’ai le droit de dire ce que je vois ?”

Cet audiobook est un roman et ce roman est une lettre.
Une lettre adressée à un avocat.
Et c’est aussi un scalpel : il dissèque, étape par étape, la mécanique d’une perversion narcissique publique — celle qui prospère dans l’espace social : réputation, réseaux, travail, “communauté”, signalements, rumeurs, regards.
Ici, on ne “diagnostique” pas une personne.
On rend visible un fonctionnement.
Un système fondé sur : le flou, la superposition, l’effacement, l’inversion des rôles… et la mobilisation indirecte d’autrui.

🔥 Ce que tu vas entendre (et reconnaître peut-être dans ta propre vie)
1) L’exposition
Être visible, ce n’est pas seulement être regardé·e : c’est devenir lisible, interprétable, utilisable.
L’exposition ne commence pas par une attaque. Elle commence par une proximité : “On croit être observé·e. On est déjà étudié·e.”

2) La proximité stratégique
Les mots se ressemblent. Le ton s’accorde. Les tournures reviennent.
Tu crois à la résonance… jusqu’au jour où tu comprends : c’était un terrain emprunté.

3) La tolérance
Tolérer ressemble à une qualité… jusqu’à devenir une anesthésie.
Quand la tolérance ne va que dans un sens, elle recule la frontière et te rend disponible au “grand n’importe quoi”.

4) La superposition
Ce n’est plus une inspiration : c’est un recouvrement.
Et soudain, celui/celle qui tente de clarifier paraît plus problématique que ce qui se passe réellement.

5) L’effacement stratégique
La disparition clinique : contenus supprimés, trace dissoute.
Tu restes seul·e à répondre aux questions, aux interprétations, aux “donc… qu’est-ce que TU as fait ?”

6) L’inversion des rôles
Le silence devient innocence. La parole devient violence.
Questionner devient “attaquer”. Rester factuel devient “stratégie”.
Et toi… tu deviens “le problème à gérer.”

7) La fatigue, le doute, la perte de lisibilité
Pas une fatigue de repos. Une fatigue de vigilance.
Le doute ne dit pas “tu as tort”. Il dit : “tu n’es plus sûr·e d’avoir raison.”
Le réel devient impraticable.

8) L’escalade publique
Un récit alternatif n’a pas besoin d’être exact : il doit juste paraître cohérent.
Puis viennent la mobilisation indirecte (signalements, pression diffuse) et la dissuasion : parler devient trop coûteux.

🛡️ Et ensuite : la sortie
9) L’ancrage factuel
Revenir à ce qui est daté, observable, comparé.
Renoncer à comprendre l’intention pour s’en tenir à l’impact.
Le flou perd son pouvoir.

10) La retenue stratégique
Ne plus nourrir l’escalade.
Choisir ses réponses. Et surtout… choisir parfois la non-réponse.

11) La verticalité
Rester droit·e dans un cadre qui ne l’est pas.
Se retirer sans se courber. Se protéger sans se diminuer.

12) Défaire la culpabilité
La culpabilité est un effet secondaire de la violence invisible.
Ce n’est pas une affaire de “caractère”, ni un “malentendu”.
C’est une mécanique relationnelle qui exploite la cohérence, la constance et la bonne foi.

13) Réappropriation & transmission
Recommencer à parler sans justification.
Ne plus parler contre… mais parler depuis.
Et transformer ce qui isolait en grille de lecture partageable.

🎯 Pour qui c’est
Pour toi si on t’a reproché : de parler trop, de “ne pas lâcher prise”,
d’être “trop” (trop clair·e, trop cohérent·e, trop visible),
alors que tu essayais juste de comprendre.

Pour toi si tu as été rendu silencieux·se sans violence visible… ou avec.

💬 Dis-moi en commentaire (les commentaires sont réservés à ceux qui s'abonnent gratuitement à la chaîne YouTube) : quel chapitre te percute le plus (exposition, superposition, effacement, inversion, dissuasion, culpabilité, réappropriation) ?
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