Fitness Seviyeme Odaklandım | Tecrübeler ve Gidişat | CrossFit Games Quarter Finals 1. Gün (Woodbox)

02:24 - Neden antrenman stilimi değiştirdim?
03:39 - Neden sevmediğim bir spor olan Crossfit?
05:04 - Tamamen diğer antrenmanları bıraktım mı?
06:21 - Neden geçmişte bu geçişi yapmadım?
06:58 - Kuvvetim ne alemde?
07:54 - Son zamanlarda bana iyi gelen uğraşlar
09:10 - CrossFit ve yarışma sistemi
10:15 - Quarter Finals
18:27 - Performanslara dair
21:40 - Crossfit yapanlar ve görünüşlerinin iyi olmayışı
26:53 - Quarter Finals
37:55 - Antrenmanlarım

Antrenmanlar: https://www.instagram.com/p/Cp3FwujMU...

Sıralama: https://games.crossfit.com/leaderboar...

Balkaya Training Deadlift Method: https://www.balkayatraining.com/deadl...

Koçluk hakkında sorularınız için Instagram'dan ulaşabilirsiniz veya http://www.balkayatraining.com/guclen​​ adresine gidebilirsiniz.

Kanalıma abone olup, zile basarak bildirimleri açabilir ve tüm videolardan haberdar olabilirsiniz.
Abone Olmak İçin Tıklayınız ➤    / firatbalkaya  

Instagram 👉   / firatbalkaya  
Balkaya Training 👉 https://www.balkayatraining.com/
İletişim 👉 [email protected]

Doğru bir plan ve yüksek bir motivasyon ile hedefinize emin adımlarla yürürsünüz. Neyi neden yaptığınızı anlar, ezberden uzak bir şekilde çalışırsınız.

Hakkımda daha fazla bilgi sahibi olmak isterseniz 👉 https://www.balkayatraining.com/hakkinda

#Fitness​​ #VücutGeliştirme​​ #Powerlifting​​ #Strongman #crossfit