Скачать или смотреть VOCES DESDE LA CALMA. Nunca es tarde para afrontar un problema de salud mental y reiniciar tu vida

María Josefa García Garrido tiene 56 años y vive en un pueblo de Guadalajara. Desde muy pequeña sufrió problemas de depresión, un diagnóstico que no aceptó hasta muchos años después, un tiempo donde además era renuente a tomar la medicación.

Aunque en el pueblo donde vivía hubo personas que la animaron a buscar ayuda, María afirma que también ha sentido “incomprensión, rechazo y malas formas”. Finalmente, y tras solicitar ayuda a los servicios sociales, ingresó en la Unidad de Media Estancia (UME) de Guadalajara, un período donde gracias al trabajo del equipo profesional del centro consiguió la estabilidad para, un día, decidir decir “voy a salir para adelante”.

Ahora es una persona que se quiere, con mucho amor propio, con ganas de “empezar una nueva vida”, que intenta dejarse ayudar por las y los profesionales que la rodean para “salir de ese pozo tan hondo”. Y anima a mujeres que puedan estar en una situación similar a ser fuertes y valientes, que sepan aprovechar el respaldo profesional que tienen a su alcance. “Que no se avergüencen, den el paso y luchen por seguir aquí”.

El de María es el cuarto testimonio de ‘Voces desde la Calma’, vídeos documentales promovidos desde la Federación Salud Mental Castilla-La Mancha donde mujeres con problemas de salud mental que viven en entornos rurales de las cinco provincias de región contribuyen a sensibilizar sobre las discriminaciones a las que se enfrentan, ayudan romper estigmas y servir como ejemplo y referente.

‘Voces desde la Calma’ es una iniciativa de la Federación Salud Mental Castilla-La Mancha que cuenta con el apoyo y la financiación del Instituto de la Mujer y la Junta de Comunidades.

Muchas gracias a María por atreverse con este testimonio de superación, así como a la asociación AFAUS Pro Salud Mental de Guadalajara por el apoyo que nos ha brindado en todo el proceso de elaboración del proyecto.