Як я почав бігати | Підготовка до марафону sub

У цьому відео ви дізнаєтеся як почати бігати та пробігти марафон з нуля.

Підтримати AZOV: https://send.monobank.ua/jar/8QC8skt2fG

Я ділюся своєю особистою історією про те, як я почав бігати та причини, які спонукали мене до цього. Від моїх початкових труднощів до теперішнього прогресу, я відкрито розповідаю про виклики та перемоги, які я пережив на цьому шляху. Приєднуйтесь до мене, щоб дізнатися про мої цілі та амбіції щодо майбутнього мого бігового шляху. Незалежно від того, чи ви досвідчений бігун, чи тільки починаєте, це відео надихне та мотивуватиме вас взути кросівки та вийти на пробіжку. Дивіться зараз і приєднуйтесь до мене у цій захоплюючій пригоді до досягнення моїх бігових цілей!

#біг #спорт #мотивація #харчування #golota