روشی ساده اما قدرتمند برای رهاسازی افکار و احساسات منفی

Описание к видео روشی ساده اما قدرتمند برای رهاسازی افکار و احساسات منفی

تکنیک استفراغ روانی چیست؟!
تکنیک "استفراغ روانی" که به آن "نوشتن آزاد" یا "جریان سیال ذهن" نیز گفته می‌شود.
روشی ساده اما قدرتمند برای رهاسازی افکار و احساسات منفی و پاکسازی ذهن از آشفتگی‌ها است.
استفراغ روانی دقیقا مثل عمل استفراغ فیزیکی بدن، همه عناصر ناخواسته را برون ریزی می کند.
در این ویدئو قدم به قدم و دقیق این تکنیک را توضیح دادم.
اگر می‌خواهید با این تکنیک آشنا شوید حتماً ویدیو را تا آخر ببینید😊
««‹««««««««««««««««««««««««««««««««««««««««««««
من کارشناس ارشد روانشناسی بالینی هستم.
درمانگر و مدرس مهارت های زندگی
»»»»»»»»»›»›»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»»
#افکار_مزاحم
#آرامش_درون
#آرامش_ذهن
#خودآگاهی
#رشد_فردی
#حال_خوب

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео