Скачать или смотреть MMATADORES K-CE - TOMASZ JERUSZKA | Obiekt Monitorowany #3

Tematy:
0:00 - Intro
0:41 - historia powstania MMATADORES-KCE
7:14 - imprezy amatorskie vs zawodowe
8:46 - turniej vs super fight
10:45 - wpadki organizacyjne
15:00 - jasna i mroczna strona autopromocji zawodników MMA :)
19:26 - popularyzacja MMA w Polsce
24:45 - trening przekrojowy i style "bazowe"
38:25 - styl bazowy Tomasza
40:44 - plusy styli "łapanych" w pracy bramkarza
46:02 - praca na bramce
53:37 - kto jest najgorszym awanturnikiem na bramkach?
1:00:44 - samoobrona
1:09:00 - co jest najważniejszym elementem w treningu MMA?
1:17:11 - o maratonach słów kilka
1:22:23 - przygotowanie kondycyjne i siłowe
1:30:26 - przetrenowanie
1:34:11 - przemiana z zawodnika w trenera
1:36:33 - praca trenera w narożniku podczas walki
1:42:43 - stres u zawodnika, trenera, ludzi pierwotnych i ludzi współczesnych
1:50:46 - korzyści z uprawiania sportu
1:55:15 - trenerka, treningi, podcasty, "fałszywe dziennikarstwo"
1:57:45 - walki na gołe pięści
2:06:18 - rycerze na ringu i dalszy rozwój kontaktowych sportów walki
2:18:15 - podsumowanie

Tym razem na gościnnych występach u trenera Tomasza Jeruszki w katowickim klubie MMA: MMATADORES K-CE. Tomasz jako były wieloletni zawodnik, a obecnie trener, posiada ogromną wiedzę w dziedzinie MMA i tym samym skorygował moje pojęcie o pewnych sprawach. Mieliśmy również okazję porozmawiać o naszych początkach w sportach walki, rozwoju MMA w Polsce, o tym jak wygląda praca bramkarza w klubie nocnym i dlaczego się stresujemy, pomimo faktu, że nie ma to logicznych podstaw :)

Jeżeli chcecie odwiedzić klub i rozpocząć treningi pod okiem Tomasza, zajrzyjcie na fanpage:

👉   / mmatadores  
👉   / mmatadores_kce  

-----------------------------------------------

Wersja audio dostępna na:

👉 https://open.spotify.com/show/1nHYLo4...
👉   / obiektmonitorowany  

Media społecznościowe:

👉   / _obiekt_monitorowany  
👉   / activeitguy  

👉   / obiektmonitorowanypodcast  
👉   / activeitguy  

👉 www.activeitguy.pl