Скачать или смотреть Lockdown এ শরীর ও মন ভালো রাখার ৪ টি ভীষণ সহজ যোগ ব্যায়াম

Lockdown এ শরীর ও মন ভালো রাখার ৪ টি ভীষণ সহজ যোগ ব্যায়াম

বন্ধুরা, আমার এই ভিডিওটিতে আমি আপনাদের লকডাউন পিরিয়ডে শরীর ও মন ভালো রাখার ৪ টি ভীষণ সহজ যোগ ব্যায়াম ও প্রাণায়াম দেখিয়েছি, যা নিয়মিত অভ্যাস করতে পারলে মানসিক চাপ, এবং অবসাদ জনিত কোনো রোগ ব্যাধিই আপনাদের কাবু করতে পারবে না।এই যোগ ব্যায়াম গুলোর নিয়মিত অভ্যাসে আপনাদের মানসিক দৃঢ়তা ও মনোযোগ বাড়বে, এবং শরীর থাকবে একদম ফিট।

#coronavirus #coronaviruslockdown #lockdown #lockdownexercise #lockdownyoga #yoga #covid19 #corona

Royalty - Free Music License Credit :

Music for Manatees Kevin MacLeod (incompetech.com)


Royalty - Free Video License Credit :
www.pixabay.com , www.pexels.com , www.coverr.co, www.videvo.net , www.videezy.com , https://spark.adobe.com/

“Stock footage provided by Videvo, downloaded from https://www.videvo.net”

★ Copyright Disclaimer : Under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.