自信と自己肯定感の違いを科学する！ラジオじゃ聞けない、アカデミック永谷が発動

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2024/09/10　ライブ配信

ライブ第23回
0:00　　できてる？できてるラジオ　アフタートーク
　　　　本番前のビフォートークを紹介します

　　　　エマタケさんのX投稿を深掘り
　　　　「​​いろんな方のコメントや話を聞いていて感じる。
　　　　　自信って仕事では必要だと思うけど、私生活ではいらないんじゃないかと。
　　　　　私生活で大切なのは自己肯定感。
　　　　　自分に自信がない人は無理に持つ必要ないと思いますし、
　　　　　自己肯定感って自分が好きな自分になれているかどうかかと思います」

6:00　　自信とは、自己肯定感とは何か？

10:25　　自己肯定感と自己効力感の関係性

16:10　　論文の紹介
　　　　情報コミュニケーション学会全国大会発表論文
　　　　・できたことの振り返りの習慣化が与える自己効力感への影響度
　　　　　ー「できたことノート」実践の効果測定　ー　

　　　　・「できたことノート」を使った経験学習における自尊感情への影響度

21:47　　悲観的と楽観的の違いについて

26:00　　論文に興味がある人はこちらをご覧ください
　　　　　https://www.dekitakoto.jp/university

27:45　　お知らせ
　　　　「新版　できたこと手帳」9月20日発売
　　　　　https://amzn.asia/d/8jTrArf

30:25　　おまけ
　　　　　チラ見せ　できてるSONG　鋭意制作中！

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