Скачать или смотреть एकदम से कुछ खास या खट्टा, मीठा, चटपटा, तीखा खाने का मन करना है शरीर में कुछ कमी का संकेत

दोस्तों कभी कभी आपके साथ भी ऐसा होता होगा की आपका मन कुछ खट्टा, मीठा, तीखा, चटपटा आदि खाने को एक दम से करने लगता है यानि कुछ खास चीज़ खाने के तेज इच्छा होती है| मेडिकल साइन्स की माने तो शरीर आपको ये इशारा करता है की आपके शरीर में किसी पोशाक तत्व की कमी है यानि किसी मिनरल या विटामिन की खासकर यदि बार बार आपकी कुछ विशेष चीज़ खाने की इच्छा अधिक होती है| कुछ खाने की तेज इच्छा करना को food craving कहा जाता है यानि कुछ खास खाने की लालसा या इच्छा होना|
चलिये जानते हैं की यदि आपका मन कुछ विशेष चीज़ खाने का करता है तो इसका मतलब या अर्थ क्या होता है यानि आपका शरीर आपको क्या इशारा दे रहा है और अपनी लालसा को शांत करने के लिए और अपने शरीर की कमी को दूर करने के लिए आपको क्या करना चाहिए?

#foodcravings #foodcravingmeaninginhindi #kuchkhanekiicchahona
Disclaimer:- बिना डॉक्टर की सलाह के विडियो और चैनल में दी गयी किसी भी जानकारी का प्रयोग ना करें|