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#다이어트 #다이어트레시피 #간헐적단식

안녕하세요 여러분:)
이번주는 연말 약속으로 집밥 레시피 분량이 정말 줄었어요 🥹

지난번에 커뮤니티 탭에서 간헐적단식 영상 vs 건강한 식단 분량 투표를 했는데,
감사하게도 정말 반반 나왔더라구요!

앞으로는 분량을 치우치지 않고, 다양하게 담아 봐야겠다는 생각을 했습니다! ㅎㅎ

다음주는 일상 속 외식 영상도 담아오도록 하겠습니다!!

오늘도 마디쒸 채널을 찾아주셔서 감사합니다 ☺️

여러분 항상 건강 조심하시구, 미리 메리크리스마스에요!! 🎄❤️

아참! 소통의 창은 항상 열려있으니 혼자 다이어트가 어려우신 분들은 댓글이나 인스타그램으로 소통해요🥰

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🌿 오늘 더 건강한 하루를 채우고 싶다면?
Instagram. @mydishmadish

영상 속 마디쒸 Pick❕
https://link.inpock.co.kr/makemydishes

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00:00 intro
00:41 (닭가슴살)햄치즈사과샌드위치
07:18 시금치연어솥밥

• 비즈니스 문의 : [email protected]
(비즈니스 메일 입니다. 개인적인 메일은 삼가해주세요. 감사합니다.)
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