Ред пил, бета мъже, напускане на родния град, автоимунни заболявания

00:00 - Интро
00:06 – Подценяване и решението
05:29 – Силови цели за сега
07:41 – Ред пил
09:21 – Бета мъже
11:51 – Бинтове/ наколенки
14:54 – Напускане на родния град
16:36 – Уважение и връзки
18:37 – Автоимунно заболяване
21:17 – 1 упражнение…
23:29 – Чуждестранни треньори и ютюбъри
26:44 – Оптимални тренировки (начинаещ)
28:39 – Набирания: подхват, надхват?

Нашата Фейсбук група:
  / nobsfitnessgroup  

Безплатен разговор за 1-on-1 Силов Коучинг ТУК https://no-bullshit-fitness.com/booking/

NOBS Strength Силова Платформа - https://no-bullshit-fitness.com/nobs_...

NOBS Woman Онлайн Фитнес Платформа за ЖЕНИ https://no-bullshit-fitness.com/nobs-...

Развий предмишниците си и заздрави хвата си със 100% Премиум Магнезиев Карбонат NOBS Chalk, за поръчки ТУК https://no-bullshit-fitness.com/produ...

Безплатни програми и инструменти за мъже и жени в секция "Безплатни програми и инструменти" ТУК http://no-bullshit-fitness.com/
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

🎤 NOBS Podcast в Soundcloud, Spotify и iTunes!

NOBS е подкастът за здравословно хранене, тренировки и начин на живот, в който те предизвикзваме да оставиш на страна всички глупости и да се фокусираш върху есенциалните неща в живота!

Soundcloud:   / nobspodcast  

Spotify: https://open.spotify.com/show/6UJghuG...

iTunes: https://podcasts.apple.com/bg/podcast...

Castbox:
https://castbox.fm/channel/NOBS-Podca...