Скачать или смотреть Te Estás Saboteando Tus Resultados (Así Es Como La Reprogramas Con Micro‑Hábitos | James Clear

Si después de los 40, 50 o 60 años sigues intentando cambiar sin éxito, puede que el problema no sea tu disciplina… sino tu identidad.

En este vídeo exploramos por qué la imagen silenciosa que tienes de ti mismo puede estar saboteando cada intento de transformación. No se trata de más motivación ni de metas más ambiciosas. Se trata de entender cómo tu cerebro protege la coherencia interna… incluso cuando esa coherencia trabaja en tu contra.

Descubrirás cómo los micro-hábitos pueden convertirse en votos diarios capaces de reprogramar tu identidad desde dentro, sin esfuerzos heroicos y sin depender de fuerza de voluntad infinita.

👉 La pregunta no es qué vas a lograr este año. La pregunta es: ¿quién vas a empezar a ser mañana?

⚠️ Disclaimer

Este canal no es el canal oficial de James Clear ni mantiene ninguna relación directa con él. El contenido que compartimos está inspirado en sus enseñanzas sobre hábitos, identidad y diseño de sistemas, con el único objetivo de ayudar a las personas a mejorar su vida aplicando estos principios de forma práctica y consciente.