Скачать или смотреть Накормите свой мозг: как правильное питание защищает ваш разум

Знаете ли вы, что то, что вы едите, напрямую влияет на вашу память, настроение и умственные способности? Это правда! Присоединяйтесь к нам на этой важной лекции, где вы узнаете, как здоровое питание может стать вашей лучшей защитой от снижения когнитивных функций и деменции. Мы обсудим лучшие диеты для мозга, продукты, которых следует избегать, и то, как небольшие изменения могут оказать большое влияние на ваше психическое и эмоциональное благополучие. Речь идет не только о правильном питании; речь идет о том, чтобы лучше мыслить, жить лучше и стареть достойно! Эта презентация предназначена для всех: пожилых людей, лиц, осуществляющих уход, и всего сообщества, которые хотят узнать, как заботиться о своем мозге через питание.

#деменция #заботаопамяти #здоровьеммозгов #джеймслвест #психическоездоровье #семейныеопекуны