Скачать или смотреть Weighted Pull Up And Dip Training Routine For Max Strength - Week 3

Weighted Pull Up And Dip Training Routine For Max Strength - Week 3

Скачать Weighted Pull Up And Dip Training Routine For Max Strength - Week 3 бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Weighted Pull Up And Dip Training Routine For Max Strength - Week 3 или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Weighted Pull Up And Dip Training Routine For Max Strength - Week 3 бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Weighted Pull Up And Dip Training Routine For Max Strength - Week 3

Week 3 of my new training cycle. First set last / Cycle 3 of Jim Wendlers 5/3/1 (using weighted calisthenics). Nothing but weighted dips, weighted pull ups, pseudo planche press-ups, and decline press ups. This is the heaviest and hardest training of this cycle.

In this training session I hit a 95kg dip very easily, so this should put me extremely close to hitting my goal of five plates (100kg).
Also, I had to cut back on the pull ups, as my elbows have been pretty beat up since my last training day. I will play catch up on these another time.

#motivation #weightedpullups #weighteddips #dips #pullup #weightedcalisthenics #strengthtraining #streetlifting #finalfantasyvii

Комментарии

Информация по комментариям в разработке