Скачать или смотреть Еда, которую вы считали полезной, но она таковой не является!

Продукты, которые вы считали полезными, но на самом деле это не так! #шорты

Доктор Джанин рассказывает о продуктах, которые вы считали полезными, но которые на самом деле не являются полезными! Она объясняет, что лектин — это белок, который связывается с определёнными углеводами и может навредить людям с болезнью Хашимото, болезнью Грейвса, волчанкой и другими аутоиммунными заболеваниями. Тепловая обработка способствует разрушению лектинов, поэтому в некоторых случаях приготовление или обжаривание пищи помогает. Например, доктор Джанин рассказывает о древнем способе приготовления киноа, который сильно отличается от современного, что делает киноа не такой полезной, как считалось изначально. Она рассказывает о пользе жареного арахиса и кешью, и даже арахисовое масло часто делают из жареного арахиса. Подпишитесь на нас, чтобы узнать больше о натуральных советах по здоровью.

Смотрите прямую трансляцию шоу доктора Джанин
-онлайн каждый вторник в 11:00 по восточному времени
-и пообщайтесь с доктором Джанин во время трансляции.

Связь с доктором Жанин:
Instagram:   / doctorjanine  
Facebook:   / drj9live  
Twitter: https://twitter.com/drj9live?lang=en
Tik Tok: https://www.tiktok.com/@j9naturally?l...
YouTube:    / vitatree  
Pinterest: https://www.pinterest.ca/drj9live
BeStill от доктора Жанин ND:    / @bestilldrjanine  

#лектины #питание #аутоиммунныезаболевания

J9CON231003