Что делать, если защемило седалищный нерв? / Эффективный массаж большой ягодичной мышцы

🔺 Онлайн-курс "Большие деньги в массаже на моделировании фигуры" ☛ https://vector-massage.ru/webinar_2?u...

▶ Массаж обучение | Большая ягодичная мышца
   • Массаж обучение | Большая ягодичная м...  

Всем привет!
С вами Станислав Черноног

Защемление седалищного нерва - довольно распространенное состояние. И в сегодняшнем видео мы покажем, как быстро устранить боль при защемлении седалищного нерва.

Подробнее в этом выпуске:

— Что делать, если защемило нерв?
— От чего возникает защемление седалищного нерва?
— Как привести в порядок большую ягодичную мышцу?

Если вам предстоит делать массаж большой ягодичной мышцы или вы хотите делать его самостоятельно - наш выпуск поможет вам устранить эту распространенную проблем. Советуем посмотреть данный ролик, чтобы быть осторожным и не совершить опасные ошибки в массаже.

Напишите в комментариях, как вы лечились от защемления седалищного нерва?

Ставьте лайк, если понравилось видео! Подписывайтесь на канал, чтобы знать все о состоянии вашего тела!

СТРУКТУРА
0:00​ — Сегодня в видео
0:31 — Вступление
0:43 — Защемление седалищного нерва
2:36 — От чего возникает защемление седалищного нерва?
4:00 — Почему страдает большая ягодичная мышца
9:39 — Как устранить боль при защемлении седалищного нерва?
10:06 — 1. Укорочение грушевидной мышцы
14:43 — Как помочь себе самостоятельно?
15:55 — Профилактика защемления седалищного нерва
16:15 — 2. Дисфункция большой ягодичной мышцы
19:23 — Как привести в порядок большую ягодичную мышцу?
19:48 — Заключение

✅ Подписывайтесь на канал "Школа векторного массажа и соматики", чтобы не пропустить новое видео!    / @vectormassage  

🔷Instagram:   / telo_kak_sobesednik  
🔷Одноклассники: https://ok.ru/shkolavekt
🔷ВКонтакте: https://vk.com/sch_massage_somatic
🔷Facebook:   / massag.somatik  
🔷Телеграмм: https://t.me/massage_somatics
🔷Rutube: https://rutube.ru/channel/23893499/
🔷Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/60c8edca4136...

📧 [email protected]

🎦 Сделано командой «Студия YouTube продвижения Николая Велижанина»
Сайт: https://clck.ru/eBWBi
Почта: [email protected]