Скачать или смотреть Schmetterling Arme - Technik

Die Armbewegung beim Schmetterlingsschwimmen lässt sich am besten in Kombination mit der Beinbewegung erlernen, auch an Land sollte man schon gleich ein wenig die Bewegung aus der Hüfte mit einbauen. Dies funktioniert am besten im stehen. Alles weitere erkläre ich dir im Video.

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In diesem Sinne 'Und ab'

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Musik: Powerful Rock
Musiker: AlexGuz
URL: https://open.spotify.com/artist/1u0Nl...