Скачать или смотреть Minzione notturna: 5 abitudini che zittiscono la vescica

Le capita di alzarsi più volte ogni notte? 😴 Non è solo “l’età”: spesso la minzione notturna peggiora per piccole abitudini serali. In questo video, la Dott.ssa Maria mostra come riconoscere i segnali e agire con semplicità. La minzione notturna non va ignorata: interferisce con memoria, umore e sicurezza domestica. Scoprirà 5 gesti serali che riducono la minzione notturna in modo naturale, dalla gestione dei liquidi al “no schermi” a letto, fino alla posizione delle gambe. Se la minzione notturna è frequente, consulti sempre il medico, specie in presenza di Prostata ingrossata o altre condizioni. Queste strategie non sostituiscono una diagnosi, ma aiutano a riequilibrare i ritmi e a limitare la minzione notturna. Nel canale “Dott.ssa Maria- Segreti della Potenza” parliamo di Prostata e benessere maschile con consigli pratici 🧑‍⚕️📌. Vuole dormire senza risvegli? Metta in pratica subito un’abitudine e mi scriva nei commenti quale sceglie! Se il video le è utile, si iscriva e attivi la campanella 🔔minzione notturna. #Prostata #SaluteUomo #DormiTuttaLaNotte