Que COMO en UN DÍA siendo ATLETA SEMI-PROFESIONAL🏃‍♂️🍝

Aprende tips de nutrición y alimentación a la vez que vienes conmigo para ver mis comidas en un día!🤪

La alimentación es un potenciador del rendimiento, por lo que, es muy importante. Como runner o como deportista hay que comer saludable, equilibrado y de forma consciente según tus objetivos o entrenamientos.🎯En este video vendrás conmigo en un día para ver mi dieta y mis entrenamientos como corredor y a la vez te intentaré lanzar consejillos o aspectos relacionados con la nutrición saludable. Espero que lo disfrutes🤩

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