6 вправ для покращення ведення м'яча. Фішки, спритність, техніка,контроль мяча Улучшаем ведения мяча

Описание к видео 6 вправ для покращення ведення м'яча. Фішки, спритність, техніка,контроль мяча Улучшаем ведения мяча

Розтавляємо фішки , на відстані 1- 2 метра одна від.
1. Права нога - внутрішня зовнішя.
2. Ліва нога - внутрішня зовнішня.
3. Внутрішня внутрішня.
4. Зовнішня - зовнішня дві ноги працюють.
5. Права нога - штовхаєм м'яч підйомом і використовуємо внутрішню на розворотах.
6. Ліва нога теж сам.

З цих врпав ми навчимось
1.Відчувати м'яч
2. Тримати м'яч під контроле
3.Дистанцію до гравця ( в даному випадку фішки )
4.Таймінг
5. Вивчимо розвороти.
6. Потренуємо вестибулярний апарат.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео