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शरीर के 5 संकेत जो बताते हैं विटामिन की कमी | Vitamin Deficiency Signs Explained

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शरीर के 5 संकेत जो बताते हैं विटामिन की कमी | Vitamin Deficiency Signs Explained

क्या आपके बाल झड़ रहे हैं, होंठ फट रहे हैं या थकान महसूस होती है?
ये सब आपके शरीर में विटामिन की कमी का साफ संकेत हो सकता है!
इस वीडियो में जानिए – कौन से लक्षण किस विटामिन की कमी से जुड़े हैं और क्या खाना चाहिए। 🍎🥕🥛

👉 शरीर के संकेतों को पहचानिए और हेल्दी रहिए।
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