Скачать или смотреть นวดหน้าลดอาการบวม ขอบตาดำ ลดริ้วรอย ยกกระชับใบหน้าด้วยตนเอง

นวดหน้าลดอาการบวม ขอบตาดำ ลดริ้วรอย ยกกระชับใบหน้าด้วยตนเองนวดหน้าลดริ้วรอย การใช้มือนวดคลึงบนใบหน้าเบา ๆ เป็นประจำ สัปดาห์ละ2-3 ครั้ง ครั้งละประมาณ 10-15 นาที โดยใช้เทคนิคดังนี้
1. การคลึงไปบนกล้ามเนื้อให้ทั่วใบหน้าใช้น้ำหนักเบาถึงปานกลาง เพื่อผ่อนคลาย ลดอาการเกร็ง หด ตัว และแข็งของกล้ามเนื้อ ใช้เวลาประมาณ 5 นาทีในการนวดคลึงให้ทั่ใบหน้า โดยใช้นิ้วมือในการคลึง
2. ใช้มะเหงกหลวมๆในการคลึงโดยใช้น้ำหนักปานกลาง เพื่อกดจุด ยืดกล้ามเนื้อ ลดริ้วรอยเหี่ยวย่นลดพังผืด ลดท็อกซินที่อยู่ในกล้ามเนื้อและผิวหนัง จะช่วยทำให้เลือดมาเลี้ยงผิวหนังบริเวณใบหน้ามากยิ่งขึ้น จึงช่วยทำให้ผิวเปล่งปลั่ง อัตราการเกิดริ้วรอยก็ลดน้อยลง และใบหน้าเข้ารูปยิ่งขึ้น ใช้เวลาประมาณ 5 นาทีในขั้นตอนนี้
3. การเดรนน้ำเหลือง เป็นการนวดโดยใช้ปลายนิ้วและฝ่ามือในการระบายน้ำเหลืองเริ่มต้นจากลูบบริเวณคอ โดยให้ทิศทางของการไหลของน้ำเหลืองเข้าสู่ต่อมน้ำเหลืองบริเวณคอและกรอบใบหน้า การเดรนน้ำเหลืองจะช่าวยขจัดสารพิษ ช่วยให้เลือดไหลเวียนดีโดยเฉพาะบริเวณขอบตาที่ดำคล้ำ จะช่วยให้สีผิวสว่างขึ้น

การนวดหน้าสามารถใช้น้ำมันธรรมชาติในการนวดเช่นน้ำมันอาร์แกน น้ำมันมะพร้าว น้ำมันโรสฮิบ น้ำมันอัลมอนด์ เป็นต้น หรือจะใช้ครีมบำรุงผิวหน้าก็ได้
#นวดหน้าด้วนตัวเอง #นวดหน้า #นวดกระชับผิวหน้า
ปรึกษาผู้เชียวชาญด้านงานสปา ที่มีประสบการณ์มากกว่า 10 ปี

ศึกษาข้อมูลการทำธุรกิจสปาเพิ่มเติมได้ที่
www.spaborn.com
email: [email protected]
Facebook:   / spaborn  

ต้องการข้อมูลเพิ่มเติมคลิ้กเลยค่ะ https://m.me/SpaBorn