CİNSİ HƏVƏSİ ARTIRAN SARIMSAQ HAQQINDA BİLMƏDİKLƏRİNİZ!!!

Sarımsaqdan fayda almaq üçün bu tərəvəzi il boyu hər gün 1-2 diş olmaqla qəbul etmək lazımdır. Bişirilmə zamanı yeməklərə əlavə olunmuş sarımsaq öz faydalı xüsusiyyətlərinin bir çox hissəsini itirir.

Bu səbəbdən sarımsağı çiy vəziyyətdə yemək daha faydalıdır.

İndi isə sarımsağın insan orqanizmi üçün 15 ən vacib faydaları ilə tanış olun:

1. Xərçəng xəstəliklərinin qarşısını alır. Amerika alimləri araşdırmada aşkar ediblər ki, həftə ərzində 2 diş sarımsaq yemək düz bağırsaq xərçəngi və mədə xərçəngi xəstəliklərinin riskini 30% azaldır.

2. Güclü mikrob və virus əleyhinə təsirə malikdir və bu səbəbdən soyuq fəsillərdə soyuqdəymə və zökəm (qripp) xəstəliklərinin qarşısını alan profilaktik vasitə kimi çox faydalıdır. Həm də bədənin immunitetini artırır.

3. Arterial təzyiqi aşağı salmağa kömək edir. Yüksək təzyiqdən əziyyət çəkən insanlar dərmandan əlavə olaraq gündə 1-2 diş sarımsaq yeməklə təzyiqi normada saxlaya bilərlər

4. Qan şəkərini aşağı salır və mədəaltı vəzidən insulin ifrazını azaldır. Bu səbəblə xüsusilə şəkər xəstələrinə gündə 3 diş çiy sarımsaq yemələri məsləhət görülür.

5. Qanda xolesterolun səviyyəsini aşağı salır və damarın sərtləşməsinin qarşısını almağa kömək edir. Həm də qanı durulaşdırır.

6. İmpotensiyanın qan dövranının pozulmasından asılı olduğunu nəzərə alsaq, sarımsaq kişilərə çox faydalıdır. Həmçinin cinsi həvəsi artırmaq qabiliyyətinə malikdir..

7. Böyrək daşlarını əritməyə və salmağa kömək edir. Sidikqovucu xüsusiyyəti var.

8. İştahı açır, mədə və həzm üçün də münasibdir. Ağır və gec həzm olan qidaları sarımsaqla yemək məsləhətlidir.

9. Çox əla qurdqovucudur, demək olar ki, bütün qurdlara (askarid, lyambliya, bizquyruq və s.) qarşı əla bir vasitədir.

10. Sarımsaq sinir sisteminin normal fəaliyyətində böyük rol oynayır və yaxşı əhval-ruhiyəni təmin edir. Bu isə onun tərkibində B6 vitamininin zəngin olması ilə əlaqədardır.

11. Marqansla zəngin olan sarımsaq sümüklərimiz üçün də çox faydalıdır. Marqans kalsiumun sümüklərin içinə daxil olmasına kömək edir.

12. Sarımsağın yüngül işlədici təsirləri olduğundan qəbizlikdən və gemaroydan əziyyət çəkənlər üçün olduqca faydalıdır.

13. Saç tökülməsindən əziyyət çəkənlər üçün də xeyirlidir. Bunun üçün sarımsağı bal ilə döyüb saç tökülən nahiyyəyə sürtmək lazımdır.

14. Sarımsaqla bal qarışığını dəri üzərinə sürtməklə dəridə olan ləkələri, sızanaqları təmizləmək mümkündür.

15. Sarımsaq süd ilə qarışdırılaraq axşam yatmazdan əvvəl içilərsə yaxşı yuxu gətirir və yuxunu dərinləşdirir.

Əsas problemlərdən biri isə sarımsağı yedikdən sonra nəfəsinizdən iyin gəlməsidir. Bu iyi azaltmaq üçün sarımsaq yedikdən sonra bir az cəfəri və ya limon yemək məsləhət görülür.


Mahnı / Music / Музыка: SUNNY HOLIDAYS - Nicolai Heidlas Music