Скачать или смотреть વિટામિન B12 ના લક્ષણો |

વિટામિન બી 12 ના લક્ષણો
વિટામીન બી 12 શેમાંથી મળે
વિટામિન બી 12 ની ઉણપ
વિટામિન બી 12 ની ઉણપ ના કારણો
Vitamin b12 deficiency
વિટામિન બી 12
વિટામિન બી12 ની ઉણપના લક્ષણો
Vitamin b12
Health tips in gujarati
ગુજરાતી હેલ્થ ટિપ્સ
Motivation quotes about health
Health tips
Knowledge about health
Ayurveda for everyone
ayurveda tips for health
Quotes about health
स्वस्थ रहने के नियम
ઘરેલું ટીપ્સ
ઘરેલું ઉપાય
ઘરેલું નુસખા
Gharelu upay
Gharelu nuskhe
Gharelu upchar
Health care
Health shorts
HEALTH lifestyle
Knowledge
Education
New
Inspirational thoughts
Gujarati Health tips
Ayurveda medicine
Ayurveda
Ayush
Medicinal plant
Ayurveda medicine for health
आयुर्वेद चिकित्सा
आयुर्वेद औषधि

વિટામીન B12 ની ઉણપના લક્ષણોમાં હાથ-પગમાં સુન્નતા, ચાલવામાં અને સંતુલિત કરવામાં મુશ્કેલી, એનિમિયા, થાક, નબળાઈ, જીભમાં સોજો, યાદશક્તિમાં ઘટાડો વગેરેનો સમાવેશ થાય છે. આ લક્ષણો ધીમે- ધીમે અથવા અચાનક દેખાઈ શકે છે. વિટામિન B12 ની ઉણપને દૂર કરવા માટે ડાયટમાં દૂધની બનાવટો જેમ કે માછલી, ચિકન, દૂધ, દહીંનો સમાવેશ કરો.

#shorts #shortfeed #trending #trendingshorts #tranding #trend #motivation #motivational #motivationalquotes #quotes #quotesaboutlife #quoteoftheday #inspiration #gk #ayurveda #ayurvadicvichar #ayurvedic #ayurvedicmedicine #ayurvedahealth #ayurvedicupchar #turmeric #haldi #ayurvedictreatment #ayurvedicnuskhe #tretment #medicine #doctor #આયુર્વેદ #આયુર્વેદિક #આયુર્વેદિકગુજરાત #આયુર્વેદમાં #panchkarma #panchkarmatreatment #ayurvedictreatment #inspirationalquotes #viralshort #viralshorts #health #healthy #healthyliving #healthyeating #lifestyle #lifequotes #life #gujarat #gujarati #હેલ્થટીપ્સગુજરાતી #હેલ્થ #હેલ્થબેનીફિટ #healthcare #wellness #awareness #ayurveda #new #knowledge #education #india