BUENOS HÁBITOS ALIMENTICIOS SIN RESTRICCIONES | TE ENSEÑO LO QUE COMO

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Tener buenos hábitos alimenticios no significa restringirte de todo, no significa andar de dieta en dieta y mucho menos dejar de comer. La clave está en las porciones y en el tipo de alimentos que consumes la mayor parte del tiempo. La comida no es tu enemigo, ni es un pecado, es un placer de la vida...❤️

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