Скачать или смотреть 【クロール】ストロークで進む【腕の回し方コツ・テクニック】初心者・競泳

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★水中家庭教師るいとは？
0歳から水泳を始める（プールに投げ込まれる）
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22歳大学卒業まで競泳選手として活動
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卒業後、プールで働きながら声優に憧れ養成所に3年感通うも自分では声優になれないと断念。
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その流れでプールの仕事も独立を決意してフリーコーチになる。
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チャプターリスト
00:00 OP
00:20 クロールの腕を例にして説明
00:48 初心者の方へ
02:59 競泳向き
04:20 ローリング
07:30 ED