El Parmak Kırığı-Boksör Kırığı Fizyoterapisi ve Parmak Kuvvetlendirme Egzersizleri

El parmak kırıkları alçılanma yada atel sonrası temel fizik tedavi hedefimiz eklemlerin erken hareket ettirilmesi ve tam harekettir. Çoğu el ve parmak kırığı cerrahi gerektirmeyen alçı ya da atel gibi yöntemlerle tedavi edilebilir. Ama bazı çok parçalı kırıklarda, kırık uçları birbirinden ayrılmışsa ya da kırık dış ortamla ilişkili ise (açık kırık) cerrahi tedavi gerekli olabilmektedir.

Özellikle eklem yüzlerini ilgilendiren kırıklarda, kırık parçalarının pürüzsüz olarak bir araya getirilmesi ve sağlam bir tespit elde edilerek kırık iyileşmesi sonrasında fizik tedavi ile birlikte hareket sağlanması, ilerde oluşabilecek kireçlenmeleri önlemek açısından çok önemlidir.

Bu videomuzda el parmak kırıklarından ve el bilek eklem hareket açıklığını artırmaya yönelik egzersizlerden bahsetttik. Hem germe hem de kuvvetlendirme egzersizlerini sizler için derledik.

Kanalıma Abone OL:►    / @fizyootube  


#parmakkuvvetlendirme #parmakkırıkları #kırıkparmakfiziktedavi

Music: https://www.bensound.com

00:00 Giriş
01:19 Egzersizler
..............................................................................................

⏩FizyooTube Kanalımıza Hoşgeldiniz. Sağlık profesyonelleri olan fizyoterapistler olarak tecrübelerimizi de işin içine katıp, günlük yaşamınızı kolay hale getirecek, ağrılarınızı rahatlatacak egzersiz ve uygulamaları sade bir dil ile hasta ve hasta yakınlarına anlatmaya çalışıyoruz. Tamamıyla bilgilendirmeye yönelik, hasta ve hasta yakınlarına rahatsızlıkları hakkında bilinç katma amaçlı paylaşımlar yapmaktayız. Lütfen herhangi bir hastalık durumunda ilgili branş hekiminden destek almayı ve sağlık kurumlarına başvurmayı ihmal etmeyin. Sağlıklı günler dileriz.

👉Türkiye'nin en çok ziyaret edilen Fizyoterapi içeriklerini bulunduran https://fizyoo.com/
web sitemizde videolarda yer vermediğimiz bir çok makalemiz mevcut olup oraya da göz atmanızı tavsiye ederiz.

🔺Yeni videolardan haberdar olmak ve bize destek olmak için takip etmeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın.

🙏Ağrısız ve sağlıklı günleriniz olsun.