Скачать или смотреть 4 Quarters Workout Arm Training with IFBB Pro, Jay Warren

4 Quarters Workout Arm Training with IFBB Pro, Jay Warren

Скачать 4 Quarters Workout Arm Training with IFBB Pro, Jay Warren бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 4 Quarters Workout Arm Training with IFBB Pro, Jay Warren или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 4 Quarters Workout Arm Training with IFBB Pro, Jay Warren бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 4 Quarters Workout Arm Training with IFBB Pro, Jay Warren

Jailhouse Strong Arm Specialization https://www.amazon.com/Jailhouse-Stro...

Training Consists of these exercises (with the following rep scheme set 1 4-6 reps, set 2 10-15 reps, Set 3 25-30 reps)

Decline Close Grp Bench Press
Hercules Chin up (see video for modifications)
Overhead Dicks Press
Incline Hammer Curls fat gripz 5 sec negative (see video for modifications)

4 Minute Cluster sets

Комментарии

Информация по комментариям в разработке