Скачать или смотреть 「ボクシング三大ポイント~その②~構え「軸回転」

元世界チャンピオン飯田覚士が教える、誰でも楽しめるボクシングチャンネル！

TV番組の企画から世界チャンピオンにまで駆け上がった飯田覚士が、初心者から上級者までわかりやすくボクシングの楽しさを伝えます。

『ボックスファイチャンネルは』

•オンラインレッスン：基本動作から応用技まで、様々なレッスン動画を配信。
•トレーニング紹介：自宅でできる簡単トレーニングから本格的な技術練習まで。
•イベント情報：ジムで開催されるイベントやオフ会情報も発信。
•ライブ配信：その場で飯田会長が質問に答えるライブ配信も予定しています！


『チャンネルの特徴』

•経験豊富な指導者：元世界チャンピオンの飯田覚士が直接指導！
•幅広い層に対応：初心者から上級者、キッズまで、自分に合ったものが見つかります。
•ビジョントレーニング：ここでしか聞けないトレーニング方法も、経験を交えて解説。
•レベルアップ：普段の練習の「なぜ？」「どうして？」に答えるサイトを目指します。
•楽しいコミュニティ：双方向での繋がりを持ち、時にはオフ会も！



『ボックスファイってどんなジム？～通いたい方へ～』

アクセス抜群：東京・丸ノ内線「方南町」駅から徒歩3分！
体験レッスン：まずはお気軽にボクシング体験を！
体験レッスンはこちら
https://boxfai.hacomono.jp/reserve/sc...

コース紹介：ビジターやキッズなど、様々なコースをご用意しています。詳しくは こちら
ジムコース　https://boxfai.com/gym/
キッズコース　https://boxfai.com/kids/

飯田覚士会長について

大学からボクシングを始め、TV番組「天才たけしの元気が出るテレビ」の人気コーナー「ボクシング予備校」に出演。その企画を超えて、世界チャンピオンにまで昇り詰めました。
引退後は、国内外の試合の解説者として長年活動。2004年にボックスファイを設立し、20年以上に渡る指導経験と豊富な知識で、多くの人々にボクシングの楽しさを伝えています。
初心者には分かりやすい言葉選びで、上級者には実戦的なテクニックを指導することに定評があります。
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チャンネル登録＆高評価よろしくお願いします！
一緒にボクシングを楽しみましょう！

#飯田覚士 #ボクシング #ボックスファイ #フィットネス #ダイエット #オンラインレッスン

【タイムスタンプ】
0:00 冒頭
0:20 軸って何？
4:23 軸回転を覚えるメリット
5:34 ワンツーの軸回転
7:42 フックの軸回転
8:57 ボディ打ちの軸回転
10:23 ジークンドーからヒント
11:24 棒を使ったトレーニング
13:59 初心者に棒を使ったトレーニングをコーチング
18:06 棒が無い場合の練習法
19:23 軸が曲がってしまう時の対処法（原因）
20:37 Q:体幹の力は必要ですか？
21:15 まとめ