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여러분~ 🥰 [완전 긴글 주의-_-]
어느덧 벌써 7월의 마지막 주 월요일이네요
다들 오늘 하루도 정말 정말 고생 많았고 수고했어요(토닥토닥)
저도 스스로 셀프 칭찬과 다독임을 해주겠습니다, 헤헷

오늘은 두 가지 링크를 알려드리려고 해요!
영상 25:04 부분부터 언급한 내용인데요
림프마사지랑 뇌 재활 운동 관련된 영상이에요😊
그동안 림프마사지에 대해서 새로 구독하신 분들은 늘 댓글로 물어보셔서
건강적인 측면과 이해가 쉽고 간단한 영상이 뭐가 있을까 찾아보다가
적합한 영상을 찾아 링크로 알려드리는 게 좋을 거 같아서
이렇게 가지고 왔습니닷, 헤헷

   • 과학적으로 검증된 면역력 높이는 3가지 확실한 방법  
이건 의사선생님이 면역력을 올리는 3가지 방법에 대해 설명하면서
림프 마시지를 어떻게 해야 하는지 간단히 잘 알려주셨더라고요
-하루 10분이면 충분

   • 뇌재활 처방만 20년인 제가 강추하는: 당신의 뇌가 지금보다 최소한...  
이건 뇌 재활 처방 전문가분이 알려주시는
뇌가 좋아지는(30대 이상은 꼭 하시면 좋을 거 같아요)
아주 간단한 운동입니다,
-하루 5분이면 충분

그저 하루 15분 내 몸으로 아주 간단하게 할 수 있는 좋은 동작들이니
여러분들도 꾸준히 하셨으면 좋겠어요☺️
여기에 덤으로 많이 웃고 맛있는 거 먹으면서 스트레스 훌훌 털어버리면
금상첨화겠지요? 헤헷

아무튼 제가 뭔가 여러분들에게 작은 팁들을 알려줄 수 있다는 점에
정말 감사하고 기쁜 마음이 크답니다❤️
대부분 맛있는 먹거리들 같이 리뷰해보고
음식 쇼핑이나 먹킷리스트에 도움이 될만한 것들을 알려드리는 게 제일 많지만
항상 맛있었던 거, 해보고 좋았던 것들, 좋았던 물건들이 생기면
어서 빨리 알려주고 싶어서 안달이 난다는 이 마음을 여러분들도 아시려나요? :)

아… 오늘 정말 글이 길어지네요,
저 정말 말 없는 사람인데….. 🤔

어쨌든 오늘 하루도 고생하고 수고한 여러분들에게
재미나고 유익한 시간을 아주 조금이라도 선물할 수 있었으면 좋겠네요

영상 재미나게 보시고
오늘은 평온하고 예쁜 밤 되시길 바랄게요
항상 저를 보러 와주셔서 감사합니다,
ㅅㄹㅎㅇ❤️

SUB)먹방)중국당면로제떡볶이&크리스피무뼈닭발&대패보끔밥 뼈찜&양장피 컵라면 전주불백피자&쌀통닭 투썸신상 디저트파티 호떡&하겐다즈 찹쌀떡 클래식가토 케이크 VLOG MUKBANG

[타임라인]
02:56 [나리꼬모]쿠키 4종세트+[포카칩]김치볶음밥&계란후라이 맛+[노션]대추야차 초콜릿 3종+[투썸플레이스]크로캉슈2종+레드벨벳&퀸즈캐롯+클래식가토쇼콜라 첫입
14:41 [진에어 컵면]+[컵누들]매콤한 맛 첫입
16:07 [친정집] [피자알볼로]전주불백피자+[쌀통닭]똥집세트, 후라이드반양념반
18:21 [친정집]생크림케이크
18:41 [친정집]어제 먹고 남은 클래식가토쇼콜라 마무리하기
19:55 [삼첩분식]감자폭탄 로제떡볶이+크리스피무뼈닭발+대패보끔밥+[스페셜티푸드마켓]또우장+요우티아오 첫입 (여러분 보끔밥은 오타가 아니라, 메뉴판에 대패보끔밥이라고 적혀 있어요~ 삼첩에서 그렇게 이름 지었나봐용!)
30:11 [호떡당]꿀호떡+[사옹원]옛날꿀호떡+[하겐다즈]피넛버터크런치+[스트룹]시나몬스틱
+[인절미와 호두아이들]+[안스베이커리]명란바게트 첫입
38:33 [맛나감자탕]뼈찜 + [양장피] 첫입
47:16 [참순찰떡방]참순 스페셜 찹쌀떡 4종+[마켓오 감자톡]2종+[타야스]엑스원 타르트2종+[삼립]골든버터스틱 첫입

[은서][은채]
00:59 설거지하는 은채
01:24 은서랑 은채의 과일가게
17:42 케이크 먹는 장난꾸러기 은채
18:35 은채 치아에, ㅋㅋㅋ

[나리꼬모]쿠키 4종세트 : 인스타 검색해서 주문
[노션]대추야차 초콜릿 3종 : 마켓컬리 주문
[진에어 컵면] : 이마트 구입
[스페셜티푸드마켓]또우장+요우티아오 : 인터넷 주문
[호떡당]꿀호떡+[사옹원]옛날꿀호떡 : 마켓컬리 주문
[스트룹]시나몬스틱 : 마켓컬리 주문
[인절미와 호두아이들] : 이마트 주문
[안스베이커리]명란바게트 : 마켓컬리 주문
[양장피] : 롯데마트 구입
[참순찰떡방]참순 스페셜 찹쌀떡 4종 : 인터넷 주문
[타야스]엑스원 타르트2종 : 인터넷 주문(편의점도 파는 거 같아요)
[삼립]골든버터스틱 : 이마트 구입

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항상 행복한 일들만 가득하세요♥︎

ㅡㅡㅡㅡㅡ♥많이 물어보는 질문들♥ㅡㅡㅡㅡㅡ
1. 카메라 : 소니액션캠 x3000r , 아이폰xs
2. 편집프로그램 : premiere pro
3. Instagram :   / yeosu.unnie  
4. mail : [email protected]
5. 가장많이 사용하는 립 : 페리페라 잉크더벨벳 잉크튜드 색상(현재 단종)
6. 손목밴드시계 : 샤오미 미밴드4
7. 마켓컬리 추천인 아이디 : likejhy
8. 분홍언니 이름 : 김분홍 본명입니다
9. 왜 모모라고 부르죠? : 은채가 처음 말을 하기 시작했을 때 외삼촌이라는 단어가 너무 어려워서, 제가 모모라고 소개한 뒤로 계속 그렇게 부르고 있어요
10. 림프마사지는 어떻게 하는 건가요? :
유튜브에 검색해보면 많이 나옵니다만, 귀 뒤에 움푹 들어간 곳부터 쇄골까지 부드럽게 때를 밀듯이 문지르거나 살짝만 누르는 식으로 마사지해주시면 되고요, 보통 림프마사지는 1)귀 뒤부터 쇄골까지 2)겨드랑이 3)와이존 4)무릎 뒤 쪽을 많이 합니다 (너무 세게 누르거나 자극하실 필요는 없어요 부드럽게 하세요!)

각국어 번역 자막 제작 :
컨텐츠 제작의 마무리는 컨텐츠플라이! 글로벌 진출을 위한 최고의 파트너,
CONTENTSFLY에서 제작되었습니다.
https://www.contentsfly.com

#먹방 #브이로그 #MUKBANG #VLOG #yeosuunnie #yeosusister #yeosu #육아 #eatingshow #asmr #realsound

[Timeline]
02:56 First bite on [Nari Kkomo] 4 kinds of Cookies + [Poka Chip] Kimchi fried rice & fried egg flavor + [Notion] 3 kinds of Date palm chocolates + [A Twosome Place] 2 kinds of Croquant Chou + Red Velvet & Queens Carrot + Classic Gateau Chocolat
14:41 First bite on [Jin Air Cup Noodles] + [Cup Noodle] Spicy Flavor
16:07 First bite on [Mom's House] [Pizza Alvolo] Jeonju Bulgogi Pizza + [Ssal Tongdak] Gizzard combo, Half Fried & Half Seasoned fried chicken
18:21 First bite on [Mom's House] Whipped cream cake
18:41 First bite on [Mom's House] Finishing the leftover Classic Gateau Chocolat from yesterday
19:55 First bite on [Samcheop Snack Bar] Potato Bomb Rosé Tteokbokki + Crispy Boneless Chicken Feet + Thin-sliced Fried Rice + [Specialty Food Market] Doujiang + Yóutiáo
30:11 First bite on [Hotteokdang] Honey Hotteok + [Saongwon] Classic Honey Hotteok + [Haagen Dazs] Peanut Butter Crunch + [Stroop] Cinnamon Stick + [Injeomi & Walnut Friends] + [An's Bakery] Salted Pollack Roe Baguette
38:33 First bite on [Matna Gamjatang] Braised Ribs + [Yangjangpi]
47:16 First bite on [Chamsunchal Ddeokbang] 4 kinds of Chamsun Special Chapssaltteok + [Market O Potato Tok] 2 Kinds + [Tayas] 2 kinds of X-ONE Tart + [Samlip] Golden Butter Stick

[Eunseo][Eunchae]
00:59 Eunchae doing the dishes
01:24 Eunseo & Eunchae's fruit market
17:42 Silly Eunchae eating a cake
18:35 Eunchae's teeth hehe

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