Скачать или смотреть Два диетических перекуса без сахара и масла! Здоровые, вкусные и простые 🍏🍌

🔥 *2 диетических и полезных перекуса без сахара и масла!* Если вы ищете *здоровый, диетический перекус* без вредных ингредиентов, то это видео для вас! 🎥 В этом видео мы приготовили два вида *вкусных и питательных перекусов* с овсянкой, яблоком и бананом. Они идеально подходят *для похудения**, а также могут использоваться как **диетический завтрак* или **полезный снек**.

@cook_mag

---

*🍌 Рецепт №1 (Перекус с бананом):*
Банан: 🍌 *2 шт.*
Яйца: 🥚 *3 шт.*
Овсяные хлопья: *1 стакан*
Масло: *20 г*

---

*🍏 Рецепт №2 (Диетическое яблочное печенье):*
Овсяные хлопья: *3 стакана*
Грецкие орехи: *50 г*
Корица (молотая): *1 ст. л.*
Яблоки: 🍏 *2 шт.*
Мед: 🍯 *4 ст. л.*
Вода (для яблочного пюре): *50 мл*
Вода (для смеси): *250 мл*

💚 *Эти полезные перекусы можно употреблять в рамках диеты для похудения, спортсменам, в качестве быстрого завтрака или даже в качестве здорового снека для детей.*

🔔 *Обязательно посмотрите видео!* Если вам понравилось, не забудьте *поставить лайк и написать комментарий**! 💬 Напишите, какой **перекус* вам понравился больше? 🍏🍌
#правильноепитание #пп #здоровоепитание #ппперекус #диетические_рецепты #ппзавтрак #безсахара #ппвыпечка #овсяное_печенье #ппдесерт #похудение #худеемвместе #спортпит #диетическое_печенье #перекус #здоровыйперекус #вкусноиполезно #ппеда #банановые_оладьи #рецептыдляпохудения #простыерецепты #быстрыйзавтрак #фитнеседа #ппменю #ппдневник #низкокалорийнаяеда #безглютена #яблочныекуки #быстрые_перекусы