손저림 치료법 아무도 알려주지 않았던 손저림 없애는 특급 비밀[손저림 스트레칭, 손목터널 증후군 재활운동, 손목 스트레칭]

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안녕하세요 알아두면 쓸데있는 물리치료 이야기 알쓸물치 입니다.
오늘은 손바닥이 저리신 분들에게 아주 좋은 운동방법을 알려 드리겠습니다.
손바닥 저림의 다양한 원인들 중에서 가장 흔하게 나타나는 손목터널 증후군의 원인과 스트레칭, 운동방법에 대해 알려 드리겠습니다.

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