Скачать или смотреть Dieta para tratar ACNE?? | Como acabar com as espinhas

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A acne tá sempre dando as caras por aí e você não entende mais o que fazer?

Talvez o problema não esteja só na pele, mas no que você coloca no seu prato.

Nesse vídeo, eu te explico o que realmente pode estar por trás das espinhas, como a alimentação impacta direto na saúde da tua pele e o que você pode começar a ajustar agora pra ver diferença de verdade. Aprenda como acabar com as espinhas através de uma dieta para tratar acne.

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Capítulos:
0:00 - 0:41 Introdução
0:42 - 1:11 O que é acne e como ela se forma
1:12 - 2:54 Causas comuns
2:55 - 3:24 Nutrientes que podem ajudar na redução da acne
3:25 - 6:06 A base de tudo: alimentação
6:07 - 7:06 Quando a alimentação não é o único fator