ארגונומיה בסיסית לגוף בריא בישיבה מול מחשב

Описание к видео ארגונומיה בסיסית לגוף בריא בישיבה מול מחשב

שימו לב שהכסא שלכם במצב תקין ולא שחוק מדי.
שימו לב שיש לכם מרחב פנוי על השולחן מסביב ליד של העכבר ומסביב למקלדת,
שיש לכם מרחב מתחת לשולחן והרגליים שלכם לא מוגבלות בגלל שידות או חפצים אחרים,
שאתם לא יושבים מסובבים או עקומים לצד אחד באופן לא הגיוני.

זה בסיס חשוב מאוד כדי לשמור על הגוף לא להגביל את הגוף עם כל החפצים שסובבים אותנו בסביבת העבודה, לתת לגוף מקום ואפשרות לצמוח ולהיות במצב הכי טוב שאפשר בסביבה היושבנית.

#הייטק #ארגונומיה

Комментарии

Информация по комментариям в разработке