Скачать или смотреть Выведение из равновесия Построение и обратная связь через ощущения

Выведение из равновесия. Построение и обратная связь через ощущения

Этот элемент часто не получается. Почему?

Задача не в том, чтобы красиво расставить руки. Задача — создать условия на “длину плеча”: нужную дистанцию и высоту относительно тела партнёра. Работает вся конструкция тела.

Жёсткость конструкции нельзя “накрутить” руками. Сначала — растяжение и натяжение, потом — соединить растяжение и поворот так, чтобы вектор ушёл в ось позвоночника. Если просто толкать или «валить», руки будут проседать — потому что до оси вы не добрались.

И самое важное: это не схема «раз-два-три». Это настройка через ощущение и обратную связь. Чуть натянул, чуть отдал, построил — почувствовал, что получилось — подстроил. Поворачиваешь корпусом, через ноги и ось, а руки лишь “сочетают” и держат длину. Рука, уходящая в сторону, не “кочерга” — она становится продолжением позвоночника (хотя внешне это почти не видно).

Отсюда и обман: мозг “посчитал”, что вы все сделали правильно и ваш партнер должен упасть — а он не падает. Потому что вы увидели готовый результат и пытаетесь повторить “волшебную таблетку”, пропустив главное — построение.

----------------------------------------------------------------------

✅ Тренировки по Системе Кадочникова в Краснодаре - https://vk.cc/cUiuMJ

✅ Расписание тренингов на 2026 год - https://vk.cc/cUiuOa

✅ Бесплатный видеокурс "Быстрый старт в Систему Кадочникова" - https://vk.cc/cUiuK5

✅ Как стать инструктором - https://vk.cc/cUiuOU