Скачать или смотреть Ayurvedic Benefits of Dry Ginger | અનેક બિમારીઓની એક દવા - સોંઠ | Dr. Devangi Jogal | Jogi Ayurved

Ayurvedic Benefits of Dry Ginger | અનેક બિમારીઓની એક દવા - સોંઠ | Dr. Devangi Jogal | Jogi Ayurved

આયુર્વેદિક દ્રષ્ટિએ સોંઠ (સૂકી આદૂ) ના ફાયદા | Dr. Devangi Jogal | Jogi Ayurved

સોંઠ (Dry Ginger), જેને "સૂકી આદૂ" તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, એ આયુર્વેદમાં એક અદ્ભુત ઔષધિ છે જે અનેક બિમારીઓના પ્રાકૃતિક ઉપચાર માટે ઉપયોગી છે. આજે આ વિડિયોમાં, ડૉ. દેવેંગી જોગલ (Dr. Devangi Jogal) આયુર્વેદિક દ્રષ્ટિએ સોંઠના ફાયદા અને તેનો કેવી રીતે લાભ ઉઠાવી શકાય તે વિશે વિશેષ માહિતી આપશે.

સોંઠ એટલે કે સૂકી આદૂ, તમારા પાચન તંત્ર, ઈમ્યુનિટિ, અને સ્વાસ્થ્ય માટે લાભદાયક છે. આયુર્વેદમાં, સોંઠનો ઉપયોગ પ્રાકૃતિક વિટામિન્સ અને મિનીરલ્સથી ભરપૂર રહેતો છે, જે શરીરને આરોગ્યપ્રદ બનાવે છે.

સોંઠ (Dry Ginger) ના આરોગ્ય ફાયદા:
પાચન સુધારવા માટે (Improves Digestion)
સોંઠનું પાવડર પાચન તંત્રને મજબૂત બનાવે છે. આ એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણો ધરાવે છે જે પાચન સાથે જોડાયેલા દુખાવાની રાહત આપે છે. સોંઠ પાચન ક્રિયાને તીવ્ર બનાવે છે અને ગેસ અને આঁધો જેવા સમસ્યાઓને દૂર કરે છે.

આયુર્વેદિક ઇમ્યુનિટી બूस્ટ (Boosts Immunity Naturally)
સોંઠ એ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબજ મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. આયુર્વેદમાં, સોંઠનો ઉપયોગ જ્યાં સુધી રોગપ્રતિકારક શક્તિનું વિસ્તાર થાય છે ત્યાં સુધી કરવામાં આવે છે.

સોંઠ અને સળગણ (Relieves Cold & Cough)
સોંઠ એ સળગણ અને ખાંસી માટે ઉત્તમ ઉપચાર છે. આયુર્વેદિક ઉપચાર તરીકે, સોંઠનાં મીઠાં ટુકડા અથવા ચાયના સ્વરૂપમાં ખાવાથી ખાંસી, તાવ અને છાતીમાં દુખાવાની રાહત મળી શકે છે.

માથાના દુખાવા માટે (Headache Relief)
સોંઠને માથાનો દુખાવો અને Migraine માટે પણ લાભદાયક માનવામાં આવે છે. તે એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી અને એન્ટી-ઑક્સિડન્ટ ગુણોથી ભરપૂર છે, જે દુખાવાને ઘટાડે છે.

સોંઠ અને પાચન સમસ્યાઓ (Relieves Digestive Issues)
સોંઠનો ઉપયોગ પાચન સુધારવા અને ગેસ, એસિડિટી, અને કંપન જેવી સમસ્યાઓ માટે ફાયદાકારક છે. સોંઠ એ એન્ટી-સિપ્રિન અને એન્ટી-બેક્ટિરિયલ ગુણોથી ભરપૂર છે.

સોંઠ અને વજન ઘટાવવું (Weight Loss)
સોંઠને વજન ઘટાવવા માટે પણ લાભદાયક માનવામાં આવે છે. તે ચરબીના ઓપરેશનને વધારો કરી શકે છે અને મેટાબોલિઝમ વધારવાનો પ્રયત્ન કરે છે.

કયા રીતે સોંઠનો ઉપયોગ કરવો? (How to Use Dry Ginger)

Key moments:
00.00 Introduction
01:12 What is sunth ?
02:07 How to make sunth .
02:34 Composition Sunth & Dry Ginger
04:50 Indigestion
05:45 Arthritis
07:15 Immunity
07:38 Urticaria


1.સોંઠ ચા:
ચમચી સોંઠ પાવડર સાથે ગરમ પાણી અથવા દૂધમાં ઉકાળો અને દરરોજ પીવો.
આ ચા પાચન સુધારવા અને સૂકી જુકામ માટે લાભદાયક છે.

2.સોંઠ પાવડર:
ચમચી સોંઠ પાવડર છાશ સાથે મિક્સ કરીને રોજાનો ઉપયોગ કરો.
આ પાચન અને ઈમ્યુનિટિ માટે શ્રેષ્ઠ છે.

3.સોંઠ અને મીઠું:
સોંઠ અને મીઠું મિશ્રણ બનાવીને ખાવાથી પાચન તંત્ર માટે સારું છે.

સોંઠ અને આરોગ્ય (Dry Ginger and Your Health)

સોંઠ (Dry Ginger) એ વિટામિન C, મેગ્નીશિયમ, પોટેશિયમ, અને મેગ્નીઝ જેવા પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે, જે શરીરની દરેક સ્વાસ્થ્ય જરૂરિયાત માટે ઉત્તમ છે. આયુર્વેદમાં, સોંઠના ગુણોનું વિસ્તૃત રીતે વર્ણન કરવામાં આવ્યું છે, જેમાં પ્રाकृतिक ઈલાજથી લઈને વિશ્વસનીય ઉપચાર સુધી છે.

#Sonth #SookhiAdu #AyurvedicBenefits #DryGinger #GujaratiHealthTips #JogiAyurved #Ayurveda #AyurvedicRemedies #SonthBenefits #NaturalRemediesInGujarati

Conclusion:
આ વિડિયો જો તમને ઉપયોગી લાગ્યો હોય, તો કૃપા કરીને લાઈક અને સબસ્ક્રાઇબ કરો. જો તમારે સોંઠના અન્ય ફાયદાઓ અથવા આરોગ્ય સાથે સંકળાયેલી અન્ય માહિતીની જરૂર હોય, તો અમને કોમેન્ટમાં જણાવો. આ વિડિયો અન્ય લોકો સાથે શેર કરો, જે પ્રાકૃતિક ઉપચાર અને આયુર્વેદિક ફાયદા વિશે વધુ જાણવા માંગતા હોય.

Watch More Video For Your Health:

✉ CONNECT WITH US ✉
You can Connect With us on Social Media:
Website: https://JogiAyurved.com
Facebook:   / jogiayurved  
Instagram:   / jogiayurved  
Twitter:   / jogiayurved  
Online consultation: +918800118053.

Disclaimer:
इस वीडियो का एकमात्र उदेश्य आयुर्वेद के सही ज्ञान का प्रचार-प्रसार करना है।वीडियो में दी गई जानकारी आयुर्वेद शास्त्रो, ग्रंथ, और आयुर्वेद के गुरुजनो से ली गई है इसमे हमारा निजी ज्ञान कुछ भी नही सब आयुर्वेद का है।सभी जानकारियां सही और प्रमाणिक रखने का हमारा प्रयास है, फिर भी वीडियो में दी गई जानकारी, औषधी, नुस्खों के प्रयोग करने से पहेले अपने नजदीकी आयुर्वेद चिकित्सक की सलाह जरुर ले। वीडियो में बताई गई जानकारी का प्रयोग करने पर किसी भी रूप से हुई शारीरिक/मानसिक/आर्थिक क्षति के लिए डा. या चैनल जिम्मेदार नही होगा

#JogiAyurved #Ayurvedaforwellbeing #Ayurveda #Corona #Covid19 #AyurvedicTreatment #PrinciplesofAyurveda

We Always Thought the Future Would Be Kind of Fun by Chris Zabriskie is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 licence. https://creativecommons.org/licenses/...

Source: http://chriszabriskie.com/darkglow/

Artist: http://chriszabriskie.com/