Nieświadome błędy, które sabotują Twoją dietę (nie komponuj tak posiłków)

Zdrowe posiłki nie są dla Ciebie sycące? A może nie dodają Ci energii? Problem może tkwić w tym, jak je komponujesz. W dzisiejszym filmie chciałabym pokazać Ci nieświadome błędy, które sabotują Twoją dietę i sprawiają, że zdrowe odżywianie jest trudne.

📚 Chcesz dodać do diety więcej roślinnego białka, dobrze bilansować posiłki i na luzie budować mięśnie lub odchudzać się bez głodu? Pobierz darmowy mini e-book o białku w diecie! → https://healthynewsletter.pl/wiecej-b...

🥣 Zapisz się na listę zainteresowanych e-bookiem Komponuj sama! Układaj odżywcze posiłki z tego, co lubisz i masz pod ręką, bez rozpiski i bez stresu - https://healthynewsletter.pl/komponuj...

❓ Pytanie odcinka: Czy zdarza Ci się popełniać te błędy? Daj mi znać w komentarzu!
💬 TWOJA reakcja jest dla mnie super ważna, więc lajkuj, komentuj, udostępnij!
Subskrybuj po więcej! 👉 https://bit.ly/3NNNZto

🎬 Więcej szybkich i prostych przepisów czeka na Ciebie tutaj:
● POMYSŁY NA MEALPREP: https://bit.ly/3Id3BFM
● GDY NIE CHCE CI SIĘ GOTOWAĆ: https://bit.ly/3uoWfcG
● ZDROWE WEGE ŚNIADANIA: https://bit.ly/3OUNzCy
● ZDROWE WEGAŃSKIE SZYBKIE OBIADY: https://bit.ly/3uoPck5
● ZDROWE I SZYBKIE DESERY: https://bit.ly/3yI3leQ
● ZDROWE DRUGIE ŚNIADANIA I LUNCHE NA WYNOS: https://bit.ly/3up72n1
● ODCHUDZANIE, ZDROWA DIETA: https://bit.ly/3yEypfp
● WEGANIZM, DIETA WEGAŃSKA: https://bit.ly/3upcqXm

👩‍💻 Blog: https://healthyomnomnom.pl
🛒 Helfikowe proste wege jadłospisy i e-booki: https://healthyomnomnom.pl/sklep
📷 Bądź w codziennym kontakcie – Instagram:   / healthyomnomnom  
📃 E-mail: [email protected]


🙋‍♀️ Często pytacie mnie:

Co to za blender?
→ Blender, z którego korzystam to Bosch ErgoMixx 1000W

Skąd talerze/miski?
→ Większość z Patpottery

Gdzie/Czy znajdę wartości odżywcze przepisów?
→ Znajdują się one na blogu (na stronie przepisu) w wysuwanej liście „Wartości odżywcze”

Czy realizujesz indywidualne konsultacje?
→ Nie, jednak jeśli lubisz moje przepisy, możesz zakupić gotowe jadłospisy: https://healthyomnomnom.pl/sklep

Skąd okulary?
→ Muscat

Jakiego sprzętu do nagrywania używasz?
→ Aparat Canon 200d z mikrofonem Rode Wireless Go II Single + Rode Lavalier GO; w filmach vlogowych iPhone 13 Pro

Montaż: Mariusz Palarczyk @enlight_films

Dziękuję, że jesteś! Zostań na dłużej! ❤️
Healthy Omnomnom