Удары ногами передней и задней, разноименные.

Описание к видео Удары ногами передней и задней, разноименные.

Наш инстаграм:   / mustafataraz_  
OFFLINE/ONLINE ТРЕНИРОВКИ:   / kz_taekwondo_online_training  
Удары разноименные. Со стойки ап соги, с передней и с задней ноги(апаль и тимпаль). Мы по пробовали скомбинировать такие удары как: ап чаги, ап дольё чаги, еп чаги, еп фурьё чаги, и конечно же нерё чаги.
Также, пробуем вид жима лежа в форме скорпиона. Хорошая нагрузка на Ваши плечи.
Интересное видео:    • Тхэквондо пхумсэ азы тренировки по пх...  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке