Скачать или смотреть Froböse Video Wasser als Transport- und Lösungsmittel

Wenigen Menschen ist bewusst, dass sie zu 70% aus Wasser bestehen denn unser Körper wirkt ja stabil und kompakt. Wenn ich genauer darüber nachdenke, fallen mir zahlreiche Körperflüssigkeiten ein: Speichel, Urin, Magensaft, Blut oder Schweiß zum Beispiel. Sie sind zwar alle vollkommen verschieden zusammengesetzt und wirken auch verschieden, aber ihr Flüssigkeitszustand und der Grad der Verdünnung beruhen auf dem Wasser, das ich zu mir nehme. Ist es dann nicht auch ungeheuer wichtig, welches Wasser Du trinkst?
Getränk ist nicht gleich Getränk...
Wasser ist eben nicht gleich Wasser denn die Unterschiede sind enorm…
Die spannende Frage ist: Wie viel Wasser, das Elixier des Lebens, braucht unser Organismus eigentlich – und wie viel gönnen wir ihm täglich? Als Dein Betreuer / Coach "Horst Johne" empfehle ich nur reines, leeres Wasser, dieses Wasser ist nämlich das allerbeste Transport- und Lösungsmittel und erfüllt somit seine natürlichen Aufgaben in Deinem Körper: Ablagerungen lösen und abtransportieren, Notiere jetzt spaßeshalber einmal, was und wie viel Du täglich an Getränken zu Dir nimmst. Du wirst stolz sagen: Die Menge des Getrunkenen entspricht oder übertrifft die von Ernährungswissenschaftlern geforderten zwei Litern täglich. Enthält die Liste aber Cola, Schwarztee, Szenegetränke mit Süßstoffen, Kaffee, Bier oder Wein, bekommt der Körper relativ gesehen nicht genug Flüssigkeit zum Erledigen seiner komplexen Aufgaben.

Man könnte was Du trinkst gut mit einer falsch zusammengesetzten Tankfüllung im Auto vergleichen. Füllst Du eine Mischung aus Zuckerwasser, Speiseöl, Benzol, Kerosin und destilliertem Wasser in den Tank Deines Kraftfahrzeuges, geht der Motor kaputt. Das erscheint logisch und nachvollziehbar. Gleichzeitig erwartest Du aber von Deinem Körper wie selbstverständlich, dass er bei ähnlich unsachgemäßer “Betankung” reibungslos funktioniert. Denn Dir ist ja nicht klar, dass Kaffee und Schwarztee dem Körper keine Flüssigkeit zuführen sondern ihn sogar entwässern. Im Grunde braucht man als Ausgleich zu jeder Tasse Kaffee oder Schwarztee ein bis zwei Glas Wasser extra. Das Gleiche gilt für Bier, weil es ebenfalls entwässert. An der erhöhten Frequenz der Toilettengänge nach dem Genuss solcher Getränke kannst Du das gut merken.
Zuckerhaltige Getränke: der Körper kann sie nicht sofort als Flüssigkeitsquelle nutzen

Und was ist mit dem geliebten Glas Wein am Abend? Zwar entwässert Wein nicht, aber für ihn gilt das Gleiche wie für alle zuckerhaltigen Getränke, also auch den nicht-alkoholischen: Unser Organismus muss erst das darin enthaltene Wasser von den alkoholischen oder süßen Restbestandteilen trennen – man nennt das verstoffwechseln – bevor ihm die eigentlich wichtige Flüssigkeit zur Verfügung steht. Und bis das soweit ist, scheidet er diese zum Teil schon wieder aus. Auf Dauer steht ihm zu wenig Wasser zur Verfügung, um die Zellen mit Nährstoffen zu versorgen oder Schlacke und Toxine abzutransportieren. Um die benötigte Menge Wasser für die notwendigen Vorgänge und Prozesse zur Verfügung zu haben, bedient sich der Organismus dann aus in Zelldepots eingelagerten Wasserreserven und legt zukünftig zur Sicherheit gleich Weitere an. Diese werden häufig in Form von unansehnlichen Ödemen oder Gewebeeinlagerung sichtbar.
Richtig trinken will gelernt sein

Solange Du an der www.3wochenkur.de teilnimmst, solltest Du auf Deine Trinkmenge achten und mit mindestens 30ml/kg Körpergewicht am Tag liegst Du prima im Soll. Besser noch, Du trinkst etwas mehr, denn gerade reines, leeres Wasser ist der entscheidende Faktor für Deine Entgiftung und Entschlackung. Bei ausgewählten „ www.123Wassertankstellen.de “ kannst Du mit einer blauen 5 Liter Pfandflasche kostenlos dieses reine, leere Wasser “tanken”. Die uns angeschlossenen www.123Wassertankstellen.de erfährst Du bei mir.
Außerdem: Wasser macht “satt” ohne Kalorien. Viele von uns können ja zwischen einem Hunger- und einem Durstgefühl gar nicht mehr richtig unterscheiden. Wir denken oft, dass wir Hunger haben, essen dann überflüssige Kalorien, dabei hätte ein großes Glas reines Wasser uns auch “satt” gemacht. Probier doch mal aus, wenn “der kleine Hunger zwischendurch” kommt, trink einfach mal ein Glas frisches Wasser! Du wirst verblüfft sein, denn eigentlich hattest Du nur Durst und dieses Glas Wasser spart Dir viele Kalorien….


Noch viel Fun und Erfolg bei deiner www.3wochenkur.de

Lieben Gruß Horst Johne Dein Team- Coach

P.S. für Rückfragen kannst Du mich ab 10:00 Uhr jederzeit gerne unter 0171 54 17 90 anrufen.