HAI 1 BANANA? BISCOTTI FIT GLUTENFREE CON FARINA DI AVENA -SENZA UOVA -SENZA BURRO

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#biscotti #fit #banana

Questi sono i biscotti che consuma molto spesso mio figlio e li faccio soprattutto quando ho delle banane mature da consumare.
Adatti soprattutto agli sportivi
🇮🇹
INGREDIENTI
180 gr di farina d’avena
Una banana matura
1 cucchiaio di cacao amaro
1 cucchiaio di zucchero
50 gr di fiocchi d’avena
200 ml di acqua

🇮🇸 INGREDIENTS
180 g of oat flour
A ripe banana
1 tablespoon of bitter cocoa
1 tablespoon of sugar
50 g of oat flakes
200 ml of water

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Musica
Little samba -Quincas moreira

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