เทคนิคหุ่นลีนขึ้น 200 % ฉบับทดลองเอง ( ไม่ต้องวิ่ง )

เทคนิคในคลิปเป็นวิธีที่ต้นทดลองกับตัวเองมาตลอดปี 2566 ที่ได้ผลดีมากๆ
ใน 1 สัปดาห์ต้นวิ่งน้อยมากๆ เลยใช้วิธีนี้ในการเบิร์นพลังงานและเผาผลาญไขมันไปในตัวนะครับ ใครที่ต้องการทำตาม อย่าลืม ปรับระดับการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับตัวเองด้วยนะครับ และอย่าลืมเสริมกล้ามเนื้อกลุ่ม Upperbody ด้วยน้า

🎁สมัคร Membership เพื่อออกกำลังกายแบบจัดเต็ม 100 บาท / เดือน ( ดูคลิปพิเศษได้ ) และ อิโมจิพิเศษ
   / @tualeklenklam  


💪สั่งซื้ออุปกรณ์ออกกำลังกาย Calisthenics และเสื้อผ้าออกกำลังกาย
https://shop.line.me/@tualeklenklam

🏃‍♂️ เทรนออนไลน์ + เทรนออฟไลน์ตัวต่อตัว Calisthenic สร้างกล้าม ลดไขมัน
https://lin.ee/QVWlYtd

♡ FOLLOW ME ♡
Instragram Ton : Ton.peera
Facebook : TLLK
Tiktok : ton.peera

♡ FOLLOW TLLK TEAM ♡
Instagram P : p.donn
Instagram Jed : jed_knt
Instagram Jint : jin_tcws
Instagram Pop : timonpop
Instagram Pond : pond_ltt

Background Music
ES_BACK2BACK - STRLGHT
ES_Fight Club - Cushy
ES_OUR WXRLD - ROONIN