Детская йога | Йога-путешествие на воздушном шаре | Упражнения для детей

✅ Сказочный коврик для детской йоги можно приобрести здесь: https://egoyoga.ru/shop/kovrik-dlya-j... А применив промокод DUDINA, вы получите скидку 20%!
✅ Записаться в Онлайн-Клуб Йоги можно по ссылке: https://yogadudina.ru/y/b888fb4
✅ Получить бесплатные пробные уроки Онлайн-Клуба Йоги: https://yogadudina.ru/y/c17dc30

Проведите время вместе со своим ребенком за веселой и легкой практикой для детей! 👍 Обыграть такие занятия можно как угодно! У нас классная книга https://www.labirint.ru/books/736600/ и чудеснейший, сказочный и очень приятный коврик https://egoyoga.ru/shop/kovrik-dlya-j.... В итоге получается игра в йогу, ориентированная на физическое, эмоциональное и творческое развитие ребенка!
⠀
📌 Занятия:
🦄развивают гибкость;
🦄укрепляют мышцы тела;
🦄повышают иммунитет;
🦄формируют правильную осанку;
🦄увеличивают концентрацию внимания;
🦄снимают эмоциональное напряжение.
⠀
‼️ Практика полезна детям с проблемами лишнего веса. Помогает преодолевать всевозможные стрессовые ситуации.
⠀
🔔 Определенные упражнения + основы личного поведения + регулярные занятий йогой = гармонически развитая, творческая личность. ⠀

Тайминг видео для вашего удобства:
00:00 Йога-путешествие для детей
00:48 Упражнение Воздушный шар
01:48 Упражнение Змея
02:49 Упражнение Дерево
03:49 Упражнение Самолет
07:01 Упражнение Лодка
07:48 Упражнение Серфер
09:33 Упражнение Шалтай-Болтай
11:20 Расслабление
12:58 Сказочный детский коврик для йоги

Добавляйтесь в друзья:
Инстаграм* -   / yogadudina  
Телеграмм - https://t.me/dudinayoga
ВКонтакте - https://vk.com/yogadudina
Яндекс Дзен - https://zen.yandex.ru/yogadudina
Тик Ток -   / yogadudina  
Пульс Mail.ru - https://pulse.mail.ru/source/25496434...
Если вам понравилось мое видео, то буду очень рада вашим лайкам, комментариям и не забудьте подписаться на канал :-)

#для детей #йогадляздоровья #йогадудина #йогадляначинающих #йогадома #йогаонлайн

*Meta Platforms – организация, деятельность которой запрещена на территории Российской Федерации