Скачать или смотреть Torta Salgada de Couve Flor, aprenda a fazer essa receita rápida

Olá pessoal, obrigada por assistirem os nossos vídeos. Não se esqueçam de se increver, dar o like e seguir-nos nas nossas redes sociais:
Facebook ➜   / carlaalencastro.yt  
Instagram ➜   / carla.alencastro  
Twitter ➜   / carla_  

meus amigos, essa receita é muito saudável e super deliciosa, feita com apenas ingredientes saudaveis.

Receita:

500 gramas de couve-florcozida
1 cenoura grande cozida ou 2 médias
1 cebola grande laminada
3 dentes de alho amassados, triturados
salsinha à gosto
1 colher de sopa de azeite
1 e 1/2 colher de sopa de farinha de aveia
100 gramas de queijo mussarela ralado
3 ovos inteiros
1 colher de sobremesa de queijo parmesão ralado
sal à gosto
pimenta de cheiro à gosto
noz moscada à gosto
2 colheres de café de fermento em pó
Tamanho da forma: 18cm x 20cm x 4cm ou qualquer forma pequena de sua preferência
Tempo de forno: 45 minutos
Temperatura do fogão: 180 graus

Assista nossos outros videos: Minha vida na Florida EUA ➜ https://www.youtube.com/watch?v=zyzsR... Loja de decoracão nos EUA ➜ https://www.youtube.com/watch?v=Niv-P... Curta como fazer pão de aveia ➜    • Como Fazer Pao de Aveia   Curtam como fazer frango agridoce chinês ➜    • Como Fazer Frango Agridoce Chines   Curtam como fazer macarrão com camarão ao molho de q1ueijo ➜    • Macarrao Com Camarao Ao Molho de Queijo   Curtam como fazer empadão fitness com aveia em flocos ➜    • Empadão Fitness com Aveia em Flocos   Curtam como fazer bala de gengibre ➜    • Bala de Gengibre   Curtam como fazer farofa de alho com bacon ➜    • Farofa de Alho com Bacon   Curtam como fazer filé de frango com creme de milho com queijo ➜    • File de Frango com Creme de Milho com Queijo   Curtam como fazer arroz cremoso ➜    • Arroz Cremoso   Curtam como fazer macarrão à bolonhesa ➜    • Como Fazer Macarrão à Bolonhesa   Curtam como fazer tempero caseiro ➜    • Tempero Caseiro, vai dar um toque especial...   Curtam como fazer Carne moída fácil ➜    • Carne Moída Fácil, a melhor carne moída de...  
Curtam como fazer a melhor carne com batatas do mundo ➜    • A Melhor Carne com Batatas do Mundo  
Curtam como fazer arroz cremoso ➜    • Arroz Cremoso  
Curtam como fazer bife ao molho ➜    • Bife ao Molho  
Curtam como fazer torta de arroz com carne moída ➜    • Torta de Arroz com Carne Moída, receita fá...  
Curtam como fazer frango prático➜    • Frango Prático, aprenda como deixar seu pe...  
Curtam como fazer torta gelada de leite ninho ➜    • Torta Gelada de Leite Ninho, a torta gelad...  
License: Standard YouTube License Categoryhttps:
Howto & Style
License
Standard YouTube License .
Category
Howto & Style