Strategie utili per superare la pigrizia

In un precedente video ti ho spiegato quali sono le 3 cause della pigrizia.

Le cause della pigrizia:    • Le 3 cause della pigrizia patologica  

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Oggi voglio illustrarti le strategie utili per superare la pigrizia e riprendere in mano la tua vita. Con questo video voglio rispondere a diverse persone che su Instagram mi hanno chiesto suggerimenti per sbloccarsi dalla pigrizia e dall’ozio.

Il grande filosofo Cicerone sosteneva: “Non mi sembra un uomo libero quello che non ozia di tanto in tanto”. Anche se l’ozio è spesso descritto come un atteggiamento negativo è bene ricordare che ne abbiamo bisogno. I momenti di ozio e pigrizia ci aiutano a riposare la mente, staccare la spina e fermarci. Credo che la frase di Cicerone sia uno stimolo interessante se prendiamo consapevolezza che oggigiorno “siamo obbligati” ad essere efficienti e produttivi. Viviamo sotto la tirannia dell’orologio e della prestazione. Oziare ci aiuta a riprendere contatto con il nostro lato umano e pigro.
Se da un lato la pigrizia ha delle caratteristiche positive, dall’altro può diventare una trappola. La pigrizia cronica può intrappolare la nostra vita e bloccare le nostre attività. La voglia di poltrire ci può impedire di raggiungere obiettivi importanti e rimanere a guardare la vita che ci passa davanti.
Se sei rimasto bloccato dalla pigrizia, vedi il video fino alla fine e troverai le strategie più utili per sbloccarti e alzarti dal divano.

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