Скачать или смотреть 2026 Reinicio: Ejercicios y Tips de Autocuidado | Parte 2

Cerrar el año no es solo brindar y hacer listas de propósitos.
También es mirarnos con honestidad, reconocer cuánto hemos dado… y cuánto nos hemos olvidado.
En esta segunda parte del cierre de 2026, hablo de autocuidado real:
el que no siempre se ve en redes, el que empieza cuando aprendemos a poner límites, a escucharnos y a tratarnos con la misma paciencia que ofrecemos a los demás.
Si este año te exigiste demasiado, si cuidaste de todos menos de ti, este video es para ti.
Porque cuidarte no es un lujo, es una estrategia de vida (y una bastante inteligente).
Gracias por acompañarme durante este año.
Vamos a 2027 con más conciencia, más amor propio y menos autoexigencia innecesaria —que ya bastante tuvimos.
💭 Cuéntame en los comentarios: ¿qué hábito de autocuidado te llevas contigo al nuevo año?
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